Torna il camp targato Flow a Palermo, 3 giorni intensi di tanta tecnica, sparring in tutte le classi e risate il tutto nella cornice di una fantastica città perfetta per godersi i momenti fuori dal tatami tra cultura, arte, mare e tante delizie culinarie.

Il camp vedrà i seguenti allenamenti:

28 11:00-12:30 nogi / 19:00 – 20:30 gi

29 11:00-12:30 gi / 19:00 -20:30  nogi

30 11:00-13:30 gi seminar + open mat