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FLOW BJJ MC #2

3 STRATEGIE PER SUPERARE LA PAURA DI PERDERE Ci sono molti errori che commettiamo costantemente quando gareggiamo che influenzano la nostra performance, uno dei più comuni è spostare il nostro focus sul risultato del campionato. Appena pensiamo alla gara la nostra mente viaggia subito a "...e se perdo?" o "devo assolutamente vincere..." Questo tipo di [...]

FLOW BJJ MC #1

SHOULD I STAY OR SHOULD I GO? L'incertezza di fare bene o sbagliare è sempre compagna di ogni atleta nel momento della gara. Sappiamo che tutto si gioca in pochi secondi ed un errore può costarci il campionato...ma quanto mantenerci fedeli  sempre e solo al nostro game plan può darci benefici e quanto può danneggiarci? [...]