FLOW BJJ MC #2
3 STRATEGIE PER SUPERARE LA PAURA DI PERDERE Ci sono molti errori che commettiamo costantemente quando gareggiamo che influenzano la nostra performance, uno dei più comuni è spostare il nostro focus sul risultato del campionato. Appena pensiamo alla gara la nostra mente viaggia subito a "...e se perdo?" o "devo assolutamente vincere..." Questo tipo di [...]
FLOW BJJ MC #1
SHOULD I STAY OR SHOULD I GO? L'incertezza di fare bene o sbagliare è sempre compagna di ogni atleta nel momento della gara. Sappiamo che tutto si gioca in pochi secondi ed un errore può costarci il campionato...ma quanto mantenerci fedeli sempre e solo al nostro game plan può darci benefici e quanto può danneggiarci? [...]
