ADVANCED

La classe ADVANCED è pensata per l’apprendimento delle tecniche più complesse e delle loro connessioni e combinazioni.

Consigliata per chi ha almeno più di 6 mesi di pratica, è una allenamento meno incentrato su creare schemi motori di base e più sulle tecniche stesse e sullo sparring.

OBBIETTIVI DEL CORSO

• Creazione della memoria muscolare delle tecniche.
• Studio delle posizioni e delle strategie più moderne.
• Miglioramento del rendimento negli sparring.

COMPOSIZIONE DELLA CLASSE

• Ripetizioni tecniche e concatenazioni.
• Strategie di lotta e competizione con nozioni del regolamento di gara.
• Sparring specifico e sparring libero.
• Domande & Risposte tecniche.